Semua tentang Kalendar Kesuburan

Terdapat banyak sebab mengapa orang mungkin memerlukan a takwim kesuburan aplikasi. Sesetengah orang mungkin ingin menjejaki kemajuan kesuburan mereka untuk mengoptimumkan pelan rawatan mereka. Orang lain mungkin ingin tahu bila mereka berkemungkinan besar untuk hamil berdasarkan kitaran haid mereka. Dan yang lain mungkin hanya ingin berseronok meneka apabila mereka sedang ovulasi!

Kesuburan Aplikasi kalendar ialah kesuburan apl penjejakan yang membantu pasangan mengesan kesuburan mereka dan hamil. Aplikasi ini termasuk kalendar dengan kitaran bulanan, serta kitaran harian dan mingguan, untuk membantu pengguna menjejaki kesuburan mereka. Aplikasi ini juga termasuk penjejak kesuburan untuk membantu pengguna menjejaki mereka ovulasi dan haid kitaran. Aplikasi ini juga termasuk forum di mana pengguna boleh berkongsi petua dan nasihat tentang hamil.

Cara menggunakan Kalendar Kesuburan

Untuk menggunakan Kalendar Kesuburan, anda perlu memuat turun aplikasi daripada App Store atau Google Play dahulu. Setelah anda memuat turun dan memasang apl, buka dan log masuk.

Sebaik sahaja anda log masuk, anda akan melihat kalendar di sebelah kiri skrin. Kalendar ini menunjukkan semua statistik kesuburan semasa anda, termasuk suhu basal anda, kualiti lendir serviks dan tarikh ovulasi. Anda juga boleh melihat berapa hari sehingga tempoh anda yang seterusnya dijangka, serta berapa hari sehingga ovulasi anda yang seterusnya.

Untuk menggunakan Kalendar Kesuburan untuk menjejaki kemajuan kesuburan anda, hanya pilih hari pada kalendar dan ikut arahan yang diberikan.

Cara penyediaan

Untuk menyediakan kalendar kesuburan anda, anda perlu mengumpulkan beberapa maklumat tentang kitaran anda. Ini boleh dilakukan dengan menyimpan kalendar haid atau menggunakan monitor kesuburan. Sebaik sahaja anda mempunyai maklumat ini, anda boleh menggunakan kalendar untuk menjejaki tarikh ovulasi dan konsep anda.

Bagaimana untuk menyahpasang

Untuk menyahpasang Kalendar Kesuburan, ikut langkah berikut:

1. Buka App Store pada peranti anda.
2. Carian untuk “Kalendar Kesuburan” dan ketik apl untuk membukanya.
3. Ketik butang "Nyahpasang" di penjuru kanan sebelah atas skrin apl.

Untuk apa itu

Kalendar kesuburan ialah alat yang membantu pasangan menjejaki kesuburan mereka. Ia boleh membantu mereka memahami bila mereka berkemungkinan besar untuk hamil, dan juga boleh membantu mereka merancang kontraseptif mereka dengan sewajarnya.apps.

Kelebihan Kalendar Kesuburan

Kalendar kesuburan terbaik mempunyai banyak kelebihan. Pertama, ia boleh membantu anda menjejaki kemajuan kesuburan anda dari semasa ke semasa. Ini boleh membantu anda mengenal pasti sebarang perubahan dalam kesuburan anda yang mungkin menunjukkan masalah. Kedua, kalendar kesuburan terbaik boleh membantu anda merancang rawatan kontraseptif dan kesuburan anda dengan lebih berkesan. Akhir sekali, kalendar kesuburan yang baik juga boleh membantu anda kekal bermotivasi dan fokus pada matlamat kesuburan anda.

Petua Terbaik

1. Gunakan kalendar kesuburan untuk menjejaki kitaran haid dan ovulasi anda. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik bila anda paling subur dan bila anda berkemungkinan hamil.

2. Gunakan kalendar kesuburan untuk mengesan suhu badan basal (BBT) anda. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik bila anda berkemungkinan besar untuk ovulasi.

3. Gunakan kalendar kesuburan untuk menjejaki anda pengambilan makanan dan senaman tabiat. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik bagaimana faktor ini boleh menjejaskan kesuburan anda.

4. Gunakan kalendar kesuburan sebagai alat perancangan untuk percubaan pembuahan. Dengan memahami masa anda paling subur, anda boleh membuat keputusan yang lebih termaklum tentang masa untuk mencuba untuk hamil.

Alternatif kepada Kalendar Kesuburan

Kalendar Kesuburan ialah aplikasi yang hebat, tetapi terdapat banyak alternatif. Beberapa alternatif popular termasuk:

1. Kalendar Kesuburan Semulajadi: Aplikasi ini menyediakan maklumat tentang kaedah kesuburan semula jadi, seperti penjejakan dan carta kesuburan.

2. Glow: Aplikasi ini menyediakan maklumat tentang kesuburan, kehamilan dan bersalin, serta petua kesihatan dan kesejahteraan.

3. Penjejak Kitaran: Aplikasi ini menjejaki kitaran haid anda dan memberikan maklumat tentang masa anda paling subur.